تری کراتین مالات بایوتک یو اس آ

معرفی و بررسی تری کراتین مالات بایوتک یو اس آ

ترکیب و ویژگی‌ها

• تری کراتین مالات بایوتک یو اس آ ترکیبی از سه مولکول کراتین (میکرونیزه) متصل‌شده به یک مولکول اسید مالیک است.

• هر وعده (4.5 گرم) شامل 4500 mg tricreatine malate و حدود 3000 mg کراتین خالص است.

• فاقد شکر، گلوتن، لاکتوز و نگهدارنده بوده و غیر GMO است .

 فواید و کاربرد

• افزایش عملکرد ورزشی در تمرینات کوتاه، شدید و متوالی در بدنسازی یا سایر رشته‌های قدرتی .

• افزایش قدرت، استقامت، توده عضلانی و کاهش احساس خستگی و زمان ریکاوری .

• احتمال کمتر ایجاد مشکلات گوارشی (نظیر ورم یا گرفتگی عضلانی) نسبت به کراتین مونوهیدرات معمول .

نحوه مصرف و دوز پیشنهادی

• دوز توصیه‌شده:

  • یک وعده 4.5 گرم (نصف پیمانه) مخلوط با 300 الی 400 سی سی آب ولرم، 20 دقیقه قبل از تمرین.

• تأثیر هورمونی مطلوب با مصرف حداقل ۳ گرم کراتین خالص در روز حاصل می‌شود .

• پک محتوی: تقریباً 66 وعده (۴.۵ گرم × 66 ≈ 300 گرم کل محتوی)

هشدارها و نکات ایمنی

• ممنوع برای افراد زیر 18 سال، زنان باردار یا شیرده و افراد دارای بیماری‌های خاص بدون مشورت پزشک .

• از مصرف بیش از میزان توصیه‌شده خودداری کنید .

• حفظ شرایط اشتعال‌زدایی (گرما و رطوبت کم) برای نگهداری، و دور از دسترس کودکان .

نکات برجسته

• اگر به دنبال مکمل کراتین با جذب بهتر، کاهش ریسک مشکلات گوارشی و افزایش قدرت/استقامت هستید، تری کراتین مالات بایوتک یو اس آ انتخاب مناسبی است.

• مصرف منظم ۴.۵ گرم روزانه (۲۰ دقیقه قبل از تمرین)، همراه با رژیم مناسب، اثرگذاری مطلوب را به همراه خواهد داشت.

• حتماً پیش از مصرف در صورت وجود شرایط پزشکی خاص با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.